indispensable relaxation
Lors d'une journée mémorable de ski, Agnès me parla pour la première fois d'hypnose par MP3
Nous avions passé la journée brumeuse et neigeuse comme on en veut pas lorsque l'on prend son dimanche exprès pour s'amuser entre copines-avec en prime mon Max- sur les pistes à espérer un brin de soleil : en vain
tandis que Maxim et moi nous continuions à skier à tout prix, profitant comme des ados de ce grand terrain de jeu que sont les Arcs, ignorant le brouillard et le froid , vous savez vous les mamans, ces moments où votre grand fils ( ou fille d'ailleurs) vous appartient comme s'il était Bébé, disponible, complice.....ces moments où il vous confie ses états d'âme d'adulte à travers un geste, un mot, une confidence, ces moments où ce fil jamais rompu qui vous lie à lui se resserre à nouveau pour vous rapprocher encore , ces moments courts mais précieux qui sont l'essence même du bonheur familial , tandis donc que nous continuions à skier Agnès s'était mis en tête d'acheter des skis
Catherine s'en souvient encore et moi sans assister à la scène , je peux imaginer sa surprise devant ce que j'appellerais " le charme indescriptible d 'acheteuse" d'Agnès : lorsqu'une chose lui plait à Agnès elle en oublie le temps, elle en oublie l'espace, elle en oublie même ces codes CB ; rien ne compte que l'objet convoité et souvent je me suis amusée à écouter les vendeurs qui vantaient les qualités de ceci ou de cela : ils en auraient pu économiser de la salive pour d'autre plus réticent à la dépense : quand Agnès est conquise, elle est conquise et elle achète!!!
Skis neufs en soute, réchauffés par quelques collations chaudes et entassés dans un car, nous voilà sur le chemin du retour. Après les blagues incontournables et très connes hurlées par "toujours les mêmes", le car démarre et tout à chacun rentrons dans notre coquille pour un repos bien mérité ; et maintenant "rentrer dans sa coquille" c'est mettre des écouteurs.
c'est là qu'elle m'a parlé de relaxation et d'hypnose par MP3 et moi à partir du moment où on peut faire les choses seules et facilement, vous me connaissez, je suis preneuse, et quand j'ai vu mon Agnès fermer les yeux, se détende petit à petit d'une journée somme toute éprouvante, quand j'ai entendu sa respiration se réguler et au bout d'une bonne demi-heure s'étirer et bailler en murmurant "que c'est bon", là moi j'ai dit : BANCO
Je pratique donc cette forme de relaxation depuis fort longtemps. Pourtant j’ai dû actualiser mes connaissances depuis mon cancer : là, ce n’est pas la récré, on joue dans la cour des grands.
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Essayez, persévérez même si cela vous fait sourire, vous verrez comme c’est bon.
Mon truc à moi : quand ma tête est trop pleine de tout et que je ne supporte pas les écouteurs, j’écoute direct de l’ordi, le son est plus doux .